Comes mais quando estás mais ansiosa ou com stress?
Sim, acontece!Não, não acontece!

Tens sempre vontade de comer ou petiscar, mesmo após uma refeição principal e completa?
Sim, tenho!Não, fico bem.

Sentes que comes para te fazer "sentir melhor", mesmo não estando com fome?
Sim, como por conforto.Não, apenas se tiver fome.

Sentes culpa, vergonha ou remorsos quando come algum doce ou alimento "fora do padrão"?
Sim, sinto.Não. Estou ok com isso.

Costumas comer escondida para ninguém te ver?
Sim, é verdade.Não.

Sentes que a tua "fome" só é saciada com alimentos específicos, como doces?
Sim.Não, pode ser qualquer alimento quando tenho fome.

Sentes que perdes o controlo perante uma mesa de snacks, doces ou comida, de forma geral?
Sim.Não, como sempre em consciência.

Estás o dia todo a petiscar e com vontade de comer?
Sim.Não.