by Suporte | Set 30, 2021 | Alimentação Saudável, Refeições principais
HAMBÚRGUER DE PESCADA EM BOLO DO CAcO Por RITA LOPES | Setembro 30, 2021 As crianças aí de casa não gostam de comer peixe ou estão cansados de comer sempre salmão ou douradinhos? Então experimenta este hambúrguer de pescada, tenho a certeza que vão fazer as delícias...
by Suporte | Jul 6, 2021 | Alimentação Saudável, Refeições principais
Peitos de frango recheados com creme de queijo Por RITA LOPES | Julho 06, 2021 Sei como pode ser aborrecido cozinhar os alimentos sempre da mesma forma! Por isso, decidi arriscar nestes peitos de frango recheados com creme de queijo que fez as delícias cá de casa! 🙂 E...
by Suporte | Fev 19, 2021 | Alimentação Saudável, Refeições principais
VEGAN BOWL DE SEITAN AGRIDOCE E ARROZ DE AÇAFRÃO Por RITA LOPES | Fevereiro 19, 2021 É cada vez maior a tendência para se optar por refeições sem carne ou peixe. A verdade é que é algo que me é muito solicitado em consulta: opções de refeições vegetarianas! Embora já...
by Suporte | Jan 14, 2021 | Alimentação Saudável, Refeições principais
BERINGELA RECHEADA COM BOLONHESA DE SOJA Por RITA LOPES | Janeiro 14, 2021 Quem mais, em 2021, decidiu reduzir o consumo de carne? Nesse sentido, a primeira receita de ano novo que vos trago é, precisamente, uma sugestão vegetariana! 🙂 É cada vez mais importante...
by Suporte | Nov 26, 2020 | Alimentação Saudável, Refeições principais
FRANGO DO CAMPO COM VEGETAIS NO FORNO E ARROZ DE AÇAFRÃO Por RITA LOPES | Novembro 26, 2020 Esta receita tem tanto de prática como de saborosa. Muito fácil de confecionar, faz as delícias de qualquer um e está repleta de cor e sabor. É o prato perfeito para preparar...
by Suporte | Nov 17, 2020 | Alimentação Saudável, Refeições principais
20 IDEIAS DE REFEIÇÕES PRINCIPAIS Por RITA LOPES | Novembro 17, 2020 Uma das grandes dificuldades com que mais me deparo nas minhas consultas é a falta de ideias de refeições principais. É algo que me pedem ajuda e orientação com bastante frequência: “Sinto que...
