by Suporte | Out 15, 2020 | Alimentação Saudável, Doces, Doces e sobremesas, Pequeno-Almoço, Pequeno-almoço e lanches
PÃO/BOLO DE BANANA, PEPITAS E TÂMARAS Por RITA LOPES | Outubro 15, 2020 Pão ou bolo de banana: a melhor receita para dar uso às bananas já bem maduras que estão no canto da fruteira! Cheia de sabor, sem açúcares de adição (apenas a naturalmente presente na fruta) e...
by Suporte | Out 2, 2020 | Alimentação Saudável, Doces, Doces e sobremesas, Pequeno-Almoço, Pequeno-almoço e lanches
WAFFLES DE CENORA E CANELA COM FRUTOS VERMELHOS Por RITA LOPES | Outubro 02, 2020 Quem não adora waffles? E hoje trago uma versão bem mais saudável e nutritiva: waffles de cenoura e canela com calda de frutos vermelhos! Sem farinha nem açúcar refinados, e...
by Suporte | Set 29, 2020 | Alimentação Saudável, Bebidas, sopas e batidos, Doces e sobremesas, Pequeno-almoço e lanches
SMOOTHIE DE COLHER: SABOR A PIÑA COLADA Por RITA LOPES | Setembro 29, 2020 Adoro experimentar batidos de fruta com diferentes combinações e texturas! Hoje, em jeito de despedida do verão, trago uma receita com sabor tropical: um smoothie de colher com sabor a pinã...
by Suporte | Jun 28, 2020 | Alimentação Saudável, Pequeno-almoço e lanches
Barras energéticas de coco e framboesa Por RITA LOPES | Junho 28, 2020 Se precisam de energia para um dia de trabalho ou de praia (sim, porque estar de férias também cansa! 😉 ), tenho uma sugestão: barrinhas energéticas de coco e framboesa! Podem também consumir como...
by Suporte | Jun 2, 2020 | Doces e sobremesas, Pequeno-almoço e lanches
CRUMBLE DE PÊSSEGO E MAÇÃ COM AVEIA Por RITA LOPES | Junho 02, 2020 Hoje decidi fazer uma sobremesa que pode ser adaptada a um lanche mais guloso! 🙂 Combina o aroma outonal da canela com os sabores frescos da fruta, a maçã e o pêssego. É uma sobremesa versátil, para...
by Suporte | Mai 3, 2020 | Doces, Doces e sobremesas, Pequeno-Almoço, Pequeno-almoço e lanches, Snacks, entradas e petiscos
COOKIES COM PEPITAS DE CHOCOLATe Por RITA LOPES | Maio 3, 2020 Esta receita não é uma original minha, mas quando a encontrei no feed de uma colega, pensei logo em recriá-la de tão bom aspeto que tinham! E não é que ficaram mesmo boas? 🙂 São umas cookies com pepitas de...
