by Suporte | Jul 15, 2021 | Alimentação Saudável, Doces e sobremesas, Pequeno-almoço e lanches
crepioca de limão com recheio de caramelo Por RITA LOPES | Julho 15, 2021 Se crepioca já é uma delícia, imaginem com recheio de caramelo… Pois, bombástico! 😀 E, melhor ainda: é simples de se fazer, até para quem não é um expert de cozinha. Para quem não sabe o...
by Suporte | Jul 6, 2021 | Alimentação Saudável, Refeições principais
Peitos de frango recheados com creme de queijo Por RITA LOPES | Julho 06, 2021 Sei como pode ser aborrecido cozinhar os alimentos sempre da mesma forma! Por isso, decidi arriscar nestes peitos de frango recheados com creme de queijo que fez as delícias cá de casa! 🙂 E...
by Suporte | Mar 7, 2021 | Alimentação Saudável, Doces, Pequeno-Almoço, Pequeno-almoço e lanches
PANQUECAS DE BETERRABA Por RITA LOPES | Março 07, 2021 Hoje a sugestão é: panquecas de beterraba (e que não sabem a beterraba!) 🙂 Parece uma combinação totalmente improvável, certo? Mas, na verdade, acabou por resultar muito bem. Tinha beterraba a estragar-se no...
by Suporte | Fev 21, 2021 | Alimentação Saudável, Doces e sobremesas, Pequeno-almoço e lanches, Snacks, entradas e petiscos
“NUTRICREME” SAUDÁVEL – CREME DE BARRAR DE CHOCOLATE (E SUGESTÃO DE SNACK) Por RITA LOPES | Fevereiro 21, 2021 Sempre adorei cremes de chocolate para barrar no pão! 🙂 A verdade é que não me lembro, nos últimos anos, da última vez que comprei um....
by Suporte | Fev 19, 2021 | Alimentação Saudável, Refeições principais
VEGAN BOWL DE SEITAN AGRIDOCE E ARROZ DE AÇAFRÃO Por RITA LOPES | Fevereiro 19, 2021 É cada vez maior a tendência para se optar por refeições sem carne ou peixe. A verdade é que é algo que me é muito solicitado em consulta: opções de refeições vegetarianas! Embora já...
by Suporte | Jan 31, 2021 | Alimentação Saudável, Doces, Pequeno-Almoço, Pequeno-almoço e lanches
PANQUECAS DE BATATA-DOCE Por RITA LOPES | Janeiro 31, 2021 As panquecas tradicionais são deliciosas. É certo! No entanto, podemos adaptá-las para serem um bocadinho mais saudáveis e igualmente boas. É este o caso. 🙂 Umas panquecas de batata-doce, óptimas para um...
