by Suporte | Out 29, 2020 | Alimentação Saudável, Bebidas, sopas e batidos, Refeições principais
CREME DE ESPINAFRES, AGRIÃO E IOGURTE NATURAL Por RITA LOPES | Outubro 29, 2020 A propósito do desafio “Sopa Todos os Dias”, a decorrer no Instagram durante o mês de Outubro, trago-vos esta receita de um aveludado de espinafres, agriões e iogurte. Este...
by Suporte | Out 15, 2020 | Alimentação Saudável, Doces, Doces e sobremesas, Pequeno-Almoço, Pequeno-almoço e lanches
PÃO/BOLO DE BANANA, PEPITAS E TÂMARAS Por RITA LOPES | Outubro 15, 2020 Pão ou bolo de banana: a melhor receita para dar uso às bananas já bem maduras que estão no canto da fruteira! Cheia de sabor, sem açúcares de adição (apenas a naturalmente presente na fruta) e...
by Suporte | Out 15, 2020 | Alimentação Saudável, Refeições principais
Tacos de frango, ananás e cebolinhas Por RITA LOPES | Outubro 15, 2020 Este tipo de receitas é, sem dúvida, das minhas favoritas: frescas, nutritivas, saborosas e super coloridas! 🙂 Fãs de agridoce: vão gostar de certeza! Esta receita combina o salgado do frango, o...
by Suporte | Out 14, 2020 | Alimentação Saudável, Refeições principais
HAMBÚRGUER DE FEIJÃO VERMELHO (100% VEGETAL) Por RITA LOPES | Outubro 14, 2020 Ultimamente, creio que nunca se ouviu falar tanto em sustentabilidade e sobre a importância de fazermos escolhas mais conscientes (não só pela saúde mas também pelo ambiente). Em consulta,...
by Suporte | Out 2, 2020 | Alimentação Saudável, Doces, Doces e sobremesas, Pequeno-Almoço, Pequeno-almoço e lanches
WAFFLES DE CENORA E CANELA COM FRUTOS VERMELHOS Por RITA LOPES | Outubro 02, 2020 Quem não adora waffles? E hoje trago uma versão bem mais saudável e nutritiva: waffles de cenoura e canela com calda de frutos vermelhos! Sem farinha nem açúcar refinados, e...
