by Suporte | Jan 31, 2021 | Alimentação Saudável, Doces, Pequeno-Almoço, Pequeno-almoço e lanches
PANQUECAS DE BATATA-DOCE Por RITA LOPES | Janeiro 31, 2021 As panquecas tradicionais são deliciosas. É certo! No entanto, podemos adaptá-las para serem um bocadinho mais saudáveis e igualmente boas. É este o caso. 🙂 Umas panquecas de batata-doce, óptimas para um...
by Suporte | Jan 24, 2021 | Alimentação Saudável, Doces, Doces e sobremesas, Pequeno-Almoço, Pequeno-almoço e lanches
bOLO DE TANGERINA E AMÊNDOA (SEM GLÚTEN) Por RITA LOPES | Janeiro 24, 2021 Descobri esta receita por mero acaso, quando pesquisava por um bolo de tangerina (tenho imensas na árvore!). Apenas com uma ligeira redução do açúcar na versão original, acabei por conseguir um...
by Suporte | Jan 20, 2021 | Alimentação Saudável, Pequeno-almoço e lanches, Snacks, entradas e petiscos
PÃO DE QUEIJO (VERSÃO SAUDÁVEL) Por RITA LOPES | Janeiro 20, 2021 Se gosta de pão e de queijo… aqui está a receita perfeita! O típico pão de queijo do Brasil, com todo o sabor e textura característicos, mas numa versão mais leve e menos calórica. O que lhe...
by Suporte | Jan 14, 2021 | Alimentação Saudável, Refeições principais
BERINGELA RECHEADA COM BOLONHESA DE SOJA Por RITA LOPES | Janeiro 14, 2021 Quem mais, em 2021, decidiu reduzir o consumo de carne? Nesse sentido, a primeira receita de ano novo que vos trago é, precisamente, uma sugestão vegetariana! 🙂 É cada vez mais importante...
by Suporte | Jan 4, 2021 | Alimentação Saudável, Snacks, entradas e petiscos
ROLINHOS INTEGRAIS DE PESTO E MOZZARELLA Por RITA LOPES | Janeiro 04, 2021 E a primeira receita de 2021 são estes rolinhos integrais, que fazem uma entrada perfeita para um jantar de Inverno. São óptimos, reconfortantes e muito simples de se fazer. E a melhor parte?...
